Les bienfaits de l’aubergine sauvage
1. Anti-inflammatoire
Soulage les douleurs articulaires, les rhumatismes et l’inflammation.
2. Antioxydant
Protège les cellules contre le stress oxydatif grâce à sa richesse en flavonoïdes.
3. Antibactérien et antifongique
Combat certaines infections bactériennes et fongiques.
4. Soutien digestif
Améliore la digestion, soulage les troubles gastriques et réduit les ballonnements.
5. Effet hypotenseur
Contribue à réguler la tension artérielle.
6. Soutien contre le diabète
Aide à réduire la glycémie et à gérer le diabète grâce à ses composés bioactifs.
7. Élimination des toxines
Utilisée comme diurétique naturel pour éliminer les toxines du corps.
8. Soins de la peau
Traite certaines affections cutanées comme les abcès, l’acné ou les plaies.
Mode d’emploi de l’aubergine sauvage
1. Usage interne (consommation)
Infusion ou décoction :
Faites bouillir les fruits ou les feuilles séchées dans de l’eau pendant 10 à 15
minutes. Filtrez et consommez une tasse par jour pour les troubles digestifs ou comme diurétique.
Poudre :
Les fruits séchés peuvent être réduits en poudre et ajoutés à de l’eau ou du miel. Prenez une petite quantité quotidiennement pour ses effets hypotenseurs ou antidiabétiques.
2. Usage externe (application cutanée)
Cataplasme :
Les feuilles fraîches ou les fruits peuvent être écrasés et appliqués directement sur les plaies, abcès ou inflammations pour un soulagement local.
Bain :
Ajoutez une décoction des feuilles dans de l’eau de bain pour soulager les douleurs corporelles.
3. Précautions
L’aubergine sauvage peut être toxique à fortes doses en raison de ses alcaloïdes.
Toujours respecter les doses recommandées et consulter un professionnel de santé avant de l’utiliser, notamment pour les femmes enceintes, allaitantes et les personnes sous traitement médical.
Astuce pratique
Si vous ne trouvez pas l’aubergine sauvage sous forme brute, elle est parfois disponible sous forme de compléments alimentaires dans des boutiques de produits naturels.
